1日1つ新しい挑戦、1日前の挑戦を当たり前のものにする習慣

最近、1日1つ新しい挑戦を心がけている。変わらない毎日がつまらないというか、なんとなく不安だったかもしれないけど、何かちょっとした意識を継続したいなと思って始めた。結構好調なのでさらに継続するためにも書いておく。

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ランニングというお金がかからず健康的で健全な趣味

ランニングってプラス要素が盛りだくさんの最高に楽しいスポーツだと思います。何が一番いいって、ちょっと前向きになれることです。無心で走って、あそこまで頑張る!って決めてなんとか到達してふわーー!頑張ったー!って目標まで気持ちよく走りきったときの爽快感が僕は大好きです。走り終わってみると自然と気持ちが落ち着いていて、今日はしっかり寝て明日また頑張ろうって思える。そんなランニングのいいところを書き出してオススメしたいと思います!

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