目標達成できてる?何を目指すか明確に心に描くことの重要性

何かを成し遂げるためには、成し遂げたときのイメージを明確に描き、へこたれようが、描き続けよりよいイメージに更新し続けることが重要だという話。

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無理して他人に合わせてない?遅い時間のお誘いをうまく断れないあなたに

朝早起きするためには夜しっかり睡眠を確保することが大切。しかし遅い時間からご飯や飲み会がスタートするとどうしても寝る時間が遅くなってしまう。次の日は寝すぎてしまったり、仕事で起きる時間は基本的に一緒なので睡眠時間が減ってしまって一日中疲れたままになってしまう。断りたくても断れない、自分のリズムをしっかり守りたい、そんなあなたに。

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出鼻くじかれても大丈夫、気にしないでまた落ち着いて一歩踏み出そうよ

何かやろうと決心したのに思うようにいろんなことが回っていかないとか、逆にほかの用事が回ってきて時間を確保できないとか、こういうときって結構多いですよね。僕もブログ更新をまた頑張っていこうと思った矢先、次の日には風邪をひいてしまいそのせいで学会の提出もぎりぎりにもつれ込んで次の日もまた書けずむにゃむにゃむにゃ…となったここ2日間でした。もともと習慣じゃなかっただけに、スタートダッシュをきれないと結構立て直しがつらいものですが、こういうときどうすべきかを書いてみようと思います。

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着実な一歩を踏み出すための to do 洗い出し

久しぶりにブログ書こうと思って開いてみて、そういえばこないだも久しぶりにそう思ったんだったな、なんて書いてあるんだろうって内容みたら今日書こうと思ってたことと同じようなこと書いてあっておいおいってなりました。「また久しぶりにブログを書こう」と思うのって自分がいかに凡人なのかってことに気づいたときなことに気づきましたハイ。ということで今回は「着実な一歩」とタイトルつけて着実に文章書いて一歩踏み出そうと思います。

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二転三転する、生き方に対する考え方

ご無沙汰してましたがまたぼちぼち気が向いたら書いていこうと思います。いろいろ悩んで立ち止まるのも大事ですが留まりすぎるよりやっぱり手を動かしたり体を動かしたりしていくべきかなと思うこの頃なわけです。最近かなり手痛い失敗をしてしまって以来かなり考え方が変わったので一度書いて整理しようと思います。

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時間の余裕の大切さ、環境が精神状態に与える影響の大きさ

大学院試験を終えてほっとしております。結果はまだ出ていませんが、手応えはそこそこあったので受かっていると信じています。試験直前は本気で不安で吐きそうで泣きそうでここまで精神力弱かったのか自分、と思ったほどですが終了後はついに研究に着手し始めプログラミングもがっつりできる環境に身を置けて最高なこの頃であります。時間的な余裕とそのタームに全身できている自信が精神面の余裕を作ってくれている証拠ですね。今回は自分の精神を落ち着けるためにはどれくらいの余裕、どのような環境があるとよいのか書きだしてみようと思います。
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良質な睡眠のためにはコーヒーは飲んじゃいけないのかという疑問

コーヒーは大好き、でも飲みすぎて夜うまく眠れない…ってことがたまにあるたみやんです。もちろん寝る直前に飲むなんてことは基本的に禁止していて昼やおやつどきに飲むことが多いですが、それでもたまに夜まで頭が活性化していることがあるのでコーヒーについていろいろ調べてみました。
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余裕があるときに時間を消費するのではなく貯蔵しようという考え方

友人がタイトルのようなことをつぶやいていたのに刺激を受けたので時間を蓄えるために何をすべきか考えてみようと思います。

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1つ1つやるしかないのでその場その場で一点集中しようって話

やりたいことが多いと時間が足りないと感じる。やりたいことが多すぎるのかもしれないけど、多くの場合そんなことない。やることの選別がうまくいってないかもしれないけど、大体これをやれば間違いないだろうってことはなんとなくわかるわけでそれをコマ切れにして集中して終わらせていくしかない。

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